Inhale the future, Exhale the past
¡Ven a visitarnos!
Tanto si eres deportista profesional o bailarín, como si no has hecho deporte alguno en tu vida.
No importa la edad que tengas, o si practicas o no alguna otra actividad. Verás que con sólo 10 sesiones de pilates con aparatos notarás un gran diferencia.
En Nefe Studio disponemos de la más exclusiva maquinaria by Balanced Body. Con máquinas es la modalidad más completa y segura para la práctica del método. Existe una gran variedad de ejercicios y progresiones , por esto se emplean aparatos especialmente preparados llegando al 100% de efectividad.
El Pilates es una terapia del movimiento que ofrece numerosos beneficios, trabajando en profundidad la corrección postural además de mejorar la fuerza y la elasticidad muscular y articular, sin riesgo de lesiones. Está especialmente indicada para aquellas personas con dolencias de espalda, y para todo aquel que desee mejorar su salud corporal.
- CORRIGE Y MEJORA TU POSTURA CORPORAL
- LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN
- AUMENTA TU CAPACIDAD DE MOVIMIENTO
- TE AYUDA A DORMIR MEJOR
- MEJORA TU CONCENTRACIÓN
- INCENTIVA LA PERDIDA DE PESO
- REDUCE EL ESTRÉS
- TONIFICA TUS MÚSCULOS
- COMBATE EL DOLOR DE ESPALDA
- LIBERA TENSIONES DEL CUELLO Y DE LOS HOMBROS
- MEJORA LA FLEXIBILIDAD, COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO
- AUMENTA TU AUTOCONTROL Y TU AUTOESTIMA
- AUMENTA TU FUERZA
- PREVIENE LA OSTEOPOROSIS
- DURANTE EL EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO
Estamos en un lugar idóneo
Nuestro estudio está situado en plena naturaleza volcánica en el interior del hotel Barceló Tenerife 5 estrellas.
Una combinación de exclusivos servicios e instalaciones.
Patrimonio natural y cultural del bello entorno paisajístico .
Primera línea de mar y en plena naturaleza.